Another slammed dunk! Culinary Caribbean, ancestral-inspired. Flour-less and gluten-free. Homegrown stevia leaves, sweetened breadfruit, bananas, coconut, almonds, cacao. Delicious and super healthy. Giving thanks to my Caymanian ancestry and my Jamaican chefs, who trained me well on board the merchant ships.
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Another beautiful day at the gym. Our food-producing gym.
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Siguiendo la cosecha, mientras disfruto del aire libre, el sol y la saludable alimentación cual proveen los frutos naturales.
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Apreciando la belleza natural, su tranquilidad espiritual y la bendición cual nos brinda el trabajo agrícola de la tierra. Comiendo al aire libre y dando gracias. Summer drove by so fast, didn’t even gotten a chance to throw my kayaks into the ocean. Oh well, hurricane season should soon be over. Praying for those still
Un Verano que se Escapa (A Summer That Slipped Away) Read More »
Dr. Whittaker’s Demonstration. Sembrar en nuestra finca es trabajo fácil, obviamente agotador, pero en realidad fácil. Especialmente en tierra fértil como Humacao, Las Piedras, Fajardo donde llueve frecuentemente. La idea cual intentamos imponer, presentar y compartir, es la de cultivar alimentos nutritivos y sin química alguna, en los lugares de bosques secos, tierra árida y
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¡Recordándoles a todos los antiinmigrantes, que el emigrante siempre le ha servido a este país contribuyendo a convertirla a la gran nación cuál es hoy día, con y sin su agradecimiento! Estos gratos y tristes recuerdos son de la época de los años 80 y 90, cuando el mundo derramaba, sangre, dolor y pena diariamente.
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100×35 Journey Upon A Volunteered Mission The Longest Mile. May /15/2020 Pandemic Bujull Story of Puerto Rico That is No Bull! This is dedicated to friends and well wishers from across the globe that followed my Facebook-live feed, whom prayed and wished us all well on that grimed afternoon, May 2020, as I fought to
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100×35. Upon the Longest Mile of My Volunteer Humanitarian Journey. The Medical Mission to Maricao Part 3 The year 2019, had been a very busy year, for my wife and me, although leading a church and taking care of our people’s safety and other business in Puerto Rico, was beginning to take a toll on
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100×35 En Las Afueras del Portón A La Entrada del Viejo San Juan En la Milla Más Larga de mi Jornada Humanitaria Voluntario… La Misión Médica A Maricao, PR. Parte 3 El año 2019, había sido un año muy ocupado, para mi esposa y para mí, aunque dirigir una iglesia, velar por nuestra ciudad y
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Throughout the past decades, during my younger years, I had been traveling to Puerto Rico since the late 1970’s, on board different ships, and by late 1981, San Juan Puerto Rico, became the port of call for the last 3 ships upon which I sailed for the next few years… I would proudly close that
100×35… Upon the Longest Mile of my volunteer humanitarian journey. (Part I) Read More »
